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#Salud Mental

Cómo cuidar la salud mental en tiempos de crisis económica

La salud mental también se resiente durante las crisis económicas. Estrés, ansiedad e incertidumbre impactan en el bienestar emocional de millones de personas. Claves para identificar las señales y estrategias simples para sentirse mejor.

El desorden en casa afecta tu productividad diaria

Un estudio publicado por el Journal of Environmental Psychology demuestra que el desorden en el hogar impacta negativamente en la salud mental, el bienestar y la capacidad de concentración de las personas.