##Nutrici�n

C�mo combinar probi�ticos y prebi�ticos para una buena salud intestinal

Incorporar probi�ticos y prebi�ticos en la rutina diaria se ha convertido en una estrategia nutricional clave para cuidar la salud desde adentro.

Se realizar� la tercera jornada de Nutrici�n en Lagomaggiore para fortalecer la atenci�n integral

El mi�rcoles 13 de agosto, especialistas compartir�n avances en nutrici�n cl�nica, neonatal y comunitaria.

Beneficios de incorporar un Aguacate en nuestro d�a a d�a.

Cu�nta palta hay que comer por d�a

Un estudio internacional confirm� que consumir un aguacate al d�a mejora la calidad de la dieta y contribuye a reducir el colesterol LDL. Investigadores destacaron sus beneficios sobre el coraz�n, la digesti�n y la prevenci�n de enfermedades cr�nicas.

Pan sin TACC, una opci�n para este Mes de concientizaci�n de la celiaqu�a.

Pan sin TACC f�cil y esponjoso

En el Mes de concientizaci�n de la Celiaqu�a, esta receta casera demuestra que es posible disfrutar un pan sabroso, aireado y crujiente sin gluten y sin complicaciones.

La bebida que cuida tu coraz�n

Este preparado vegetal ayuda a reducir el colesterol, mejora la digesti�n y aporta energ�a para el d�a. Conoc� por qu� cada vez m�s personas eligen la bebida de avena.

Ideales para acompa�ar tu caf� o infusi�n favorita

Muffins saludables para empezar el d�a

Estos muffins son una excelente opci�n para quienes buscan un desayuno sabroso y nutritivo. Con ingredientes simples y un paso a paso f�cil, se pueden preparar en casa sin complicaciones.

El estudio cient�fico confirm� que los huevos son aliados clave en dietas para p

El desayuno que controla el hambre

Un estudio estadounidense compar� dos opciones alimenticias matutinas y revel� cu�l es m�s efectiva para ganar energ�a y perder peso sin comprometer la salud cardiovascular.