Huevos, quesos, salmón, tofu y frutos secos son aliados de este neurotransmisor que regula el ánimo, el sueño y el apetito. La actividad física y la luz solar potencian sus efectos.
En plena inflación y con bolsillos ajustados, los mendocinos buscan precios y comodidad. Las compras rápidas, los descuentos y la cercanía definen al nuevo perfil del consumidor local.
Dormir con el televisor encendido podría revelar más que una simple costumbre: qué dicen los psicólogos sobre esta práctica cada vez más común
El cuerpo empieza a cambiar, pero también se abre una oportunidad para ganar en salud y calidad de vida. Qué hábitos conviene incorporar, qué señales hay que atender y por qué nunca es tarde para empezar.
Un análisis reciente revela cómo el sistema endocrino regula los procesos del envejecimiento cutáneo y ofrece pistas para frenar la aparición de arrugas.
Descubrí cómo anotar tareas pendientes puede mejorar la salud mental, reducir el estrés y aumentar la concentración, según estudios científicos.
La ciencia explicó por qué los perros tienden a parecerse a sus dueños tanto en apariencia como en personalidad, basándose en estudios de universidades de prestigio.
Descubrí cómo la falta de sueño afecta tu metabolismo y aumenta el apetito, llevando al aumento de peso. ¡Aprende cómo un buen descanso puede transformar tu cuerpo!
Descubre el significado oculto detrás de cortarse el cabello uno mismo y cómo esta acción puede estar relacionada con nuestras emociones y búsqueda de identidad.
Un cerebro sano es posible con hábitos simples pero efectivos. Aquí te contamos cómo evitar el Alzheimer según Harvard.
Una reconocida dermatóloga internacional revela cuáles son las partes del cuerpo que más se descuidan en la ducha y cómo una correcta higiene puede prevenir problemas de piel.
En el mundo cada sociedad tiene sus propias costumbres alrededor de la Navidad y, en la Argentina está marcada por hábitos y celebraciones que giran alrededor de la familia y la unión. Los regalos, además de ser una muestra de generosidad, son un símbolo de la abundancia y el espíritu festivo.
Aunque parece un simple hábito, este gesto podría tener un significado profundo relacionado con nuestra personalidad y emociones.
Descubrí cuáles son las principales amenazas para tu salud bucal y aprendé cómo prevenirlas para lucir una sonrisa sana y atractiva.
Tu elección de asiento puede revelar aspectos profundos de tu personalidad y emociones
Descubrí cómo este hábito común puede revelar mucho sobre tu estado emocional y mental, y qué implica según los expertos.
Descubre cómo mejorar la calidad de tu sueño con estos sencillos consejos y despierta lleno de energía.
Descubre el significado psicológico de dormir con una pierna fuera de las sábanas y cómo este hábito podría estar relacionado con la temperatura, la comodidad y aspectos de tu personalidad.
Desde el Coaching Ontológico reflexionamos sobre nuestro diálogo interno y nos animamos a preguntarnos si nuestras palabras nos impulsan o nos limitan. Las frases que repetimos en nuestra mente y las palabras que pronunciamos hacia otros moldean nuestras emociones, afectan nuestra autoconfianza y, a menudo, definen nuestro destino.
