El alimento con más hierro y colágeno que elimina el sarro y ayuda a blanquear la dentadura
Los expertos recomiendan consumir estos alimentos al menos dos veces por semanas para fortalecer el esmalte dental y prevenir la aparición de caries.
#Bienestar y Salud
Comer pistachos todos los días, qué produce en el cerebro
La riqueza intrínseca del pistacho aporta valores nutritivos saludables que contribuyen al desarrollo humano. Además, su ingesta diaria proporciona en el cuerpo unos efectos determinados a considerar
El Poder de la Palta: Salud y Sabor en Cada Bocado
La palta es mucho más que un alimento delicioso: es una fuente completa de nutrientes y beneficios para el cuerpo y la mente.
Descubrí la poderosa técnica de yoga para lograr una transformación significativa en tu salud mental y emocional
Déjate llevar por esta práctica ancestral y armoniza tu ser con la técnica del Yoga Nidra, diseñada para lograr un equilibrio integral.
Caminar: El sencillo hábito que transforma tu salud
Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y efectivas para mejorar la salud general. Con solo 30 minutos al día, puedes reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar tu salud mental y fortalecer el sistema inmunológico. Descubre cómo este ejercicio tan simple puede cambiar tu vida.
La cultura de la dieta: cómo evitarla en tu vida diaria
Desde las conversaciones cotidianas hasta las redes sociales, estamos rodeados de mensajes que refuerzan ideales dañinos. Te contamos cómo desafiar estas ideas y encontrar un equilibrio saludable.
Los mendocinos no alcanzan el promedio nacional en salud y bienestar
Un relevamiento de la consultora "Demokratía" muestra que solo un tercio de los habitantes del norte mendocino realiza ejercicio regularmente y que aún persisten diferencias en los hábitos alimenticios respecto al promedio del país.