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Infancias

Cómo acompañar a los más chicos en lo digital

El uso excesivo de pantallas puede afectar el desarrollo infantil. Adultos referentes pueden guiar hacia una relación más consciente y equilibrada con la tecnología.

Acompañar a los niños en el uso excesivo de pantallas

Los niños y niñas están cada vez más expuestos al mundo digital desde edades muy tempranas. Esta realidad genera nuevas preguntas sobre cómo acompañar su crecimiento en un entorno lleno de pantallas, redes y estímulos constantes.

La tecnología no es el problema en sí, pero su uso sin orientación puede dañar el desarrollo emocional y cognitivo. Así lo advierte la psicóloga Marina Gilabert, especialista en infancia, quien trabaja desde hace años con niños y familias en Barcelona.

El uso excesivo de pantallas provoca dificultades de atención, frustración, dependencia y alteraciones del lenguaje. También afecta los vínculos reales y desconecta a los chicos de sus emociones.

Pantallas
 

Gilabert remarca que el rol adulto es clave para guiar este vínculo. Señala que no se trata de prohibir, sino de enseñar a usar con conciencia. Proponer espacios sin pantallas, generar rutinas de juego, ofrecer escucha activa y compartir tiempo de calidad son estrategias eficaces.

“La tecnología no debe reemplazar el vínculo con las personas reales”, sostiene Gilabert. Además, destaca que la presencia adulta ayuda a prevenir consecuencias negativas y a generar vínculos más fuertes y sanos.

Con el objetivo de abrir el diálogo desde la infancia, Gilabert creó “La selva hace clic”, un cuento participativo. El libro invita a los chicos a crear su propio final y a hablar sobre lo que sienten.

La obra incluye recursos pedagógicos, una canción original y un corto animado. Todos los beneficios del proyecto se destinan a la ONG Coloria, que trabaja con niños en riesgo de exclusión.

Lectura
 

“Cada final que los chicos inventan abre una conversación distinta”, explica la autora. De esta manera, el cuento se convierte en un puente para abordar temas difíciles como el bullying, la ansiedad o el miedo.

Acompañar de forma consciente no implica controlar, sino estar presentes y disponibles. Así, los adultos pueden guiar a los más chicos hacia una relación más saludable con el mundo digital.